Overthinking

Worrying about bad things before they happen is like experiencing them twice

😟🔄💭 Worrying about bad things before they happen is like experiencing them twice. If you keep thinking about them afterward, it’s like suffering three times. // 坏事还没发生就提前担心焦虑,相当于你遭遇了两次坏事噢。事后还一直想的话,相当于遭遇了三次。 Huài shì hái méi fā shēng jiù tí qián dān xīn jiāo lǜ, xiāng dāng yú nǐ zāo yù le liǎng cì huài shì o. Shì hòu hái … Read more

Anxiety Talk

Anxiety is neither a demon nor an enemy

😰🛡️🤗 Anxiety is neither a demon nor an enemy; it’s like an overprotective friend. // 焦虑不是恶魔也不是敌人,它像是一个过度保护你的朋友。 Jiāo lǜ bù shì è mó yě bù shì dí rén, tā xiàng shì yī gè guò dù bǎo hù nǐ de péng yǒu. // Tiêu lự bất thị ác ma dã bất thị địch nhân, tha tượng thị … Read more

Life Unscripted

Life has no instruction manual, so we often don’t understand it.

📖🤷‍♂️🔍 Life has no instruction manual, so we often don’t understand it. // 生活没有说明书,所以常常看不懂。 Shēng huó méi yǒu shuō míng shū, suǒ yǐ cháng cháng kàn bù dǒng. // Sinh hoạt một hữu thuyết minh thư, sở dĩ thường thường khán bất đổng. // Cuộc sống không có sách hướng dẫn, nên ta thường chẳng … Read more

Life Is Costly

Life is expensive, you must take responsibility

💰🎯💪 Life is expensive, you must take responsibility. // 生活是昂贵的,你必须负责任。 Shēng huó shì áng guì de, nǐ bì xū fù zé rèn. // Sinh hoạt thị ngang quý đích, nhĩ tất tu phụ trách nhiệm. // Cuộc sống đắt đỏ, bạn phải có trách nhiệm.

Stay Resilient

Life—sometimes depressing, sometimes healing, sometimes self-healing

🌿💭🌱 Life—sometimes depressing, sometimes healing, sometimes self-healing. // 生活,偶尔致郁,偶尔治愈,偶尔自愈。 Shēng huó, ǒu ěr zhì yù, ǒu ěr zhì yù, ǒu ěr zì yù. // Sinh hoạt, ngẫu nhĩ trí uất, ngẫu nhĩ trị dũ, ngẫu nhĩ tự dũ. // Cuộc sống—đôi khi khiến ta u sầu, đôi khi chữa lành, đôi khi tự lành.